Opa, como você está? No artigo de hoje eu quero bater um papo contigo e te passar alguns hacks para superar dias difíceis. E se você quiser ouvir, gravamos o artigo em um podcast no spotify, só dar o play.
Não é de agora que sofremos quando aqueles dias difíceis aparece. Sabe, bate um desânimo muito forte, uma vontade de ficar na cama e dormir mais 24 horas. Tudo isso justamente para aquele dia voar num piscar de olhos.
Eu sei, é complicado. Mas é nesses momentos que você vai realmente provar para si mesmo que seu emocional está bem desenvolvido. Aqui na Escola a gente trabalha com um dos pilares mais importantes do desenvolvimento pessoal, a inteligência emocional. É importantíssimo você conseguir desenvolver a habilidade de ter um emocional forte, pois é nos momentos que tudo está um caos que você deve manter a calma.
É literalmente, o pau vai estar quebrando, o mundo caindo aos seus pés e mesmo assim você vai conseguir manter a calma e seguir em frente, pensar na melhor solução de resolver aquele problema.
Eu já passei por algumas barras bem pesadas, e não surtei. Tudo isso justamente por eu já ter quebrado tanto a cara com algumas coisas. E literalmente, se ferrado tanto que eu consegui desenvolver na prática o que é ter um emocional forte. Além disso, não surtar com os problemas que aparecem de última hora.
A vida de um empreendedor é movido a instabilidades e é em momentos como esse que você vai se destacar. Empreender é lidar diariamente com o instável, ser resiliente e segurar todo o caos no colo.
Agora eu vou passar para você alguns hacks que eu utilizo para não surtar, chutar o balde e tacar tudo para o alto.
Dica n° 1 para dias difíceis: O foco é nos seus sonhos.
Todos nós temos sonhos, isso é inegável. E se você ainda não está correndo atrás do seu, está perdendo tempo. Contudo, nunca será tarde para ir atrás e realizá-los, mas quanto antes, melhor né.
E focar nos nossos sonhos é o que vai mover você diariamente. É aquela dose de automotivação que todos nós precisamos. Então quando as coisas estão complicadas e bate aquela vontade de jogar tudo para o alto, eu lembro que eu faço o que faço por um propósito maior. E que existem pessoas que vão se inspirar em mim um dia. Fora que existem pessoas que vão me agradecer caso eu não desista, pois elas também não irão desistir. E assim, você não precisa ser o presidente do país para que alguém inspire-se em você. Mas seja você mesmo, porque no futuro quem pode se espelhar em você é seu próprio filho.
Dica n° 2: Não resolver nada de cabeça quente
Sabe aquele momento que se alguém falar com você é capaz de tu arrancar a cabeça da pessoa? Então, em momentos como esse você não deve, de maneira nenhuma, resolver algo, tomar decisões ou debater assuntos complicados.
Isso porque o seu emocional, em momentos de calor como esse, irá prevalecer em relação ao racional. E as decisões que você tomar quase sempre irá piorar toda a situação ao invés de melhorar. Eu recomendo que você respire um pouco, tente sair e tomar uma água, um café. E claro, faça algo que não tenha relação com aquele problema e depois volte, mais calmo e pense na melhor maneira de como resolver todo esse caos.
Dica n° 3 para dias difíceis: Não carregue o mundo nas costas
É um costume querer resolver tudo, toda hora, sozinho e sem ajuda. Nem eu e nem você somos máquinas e em certas ocasiões não é viável dedicarmos atenção para resolver algo que pode muito bem ser delegado a outra pessoa ou outra equipe responsável. Mantenha o foco somente no necessário. Evite a todo custo um desgaste emocional elevado e não queira resolver tudo a todo momento.
Dica n° 4: Aprenda a dizer não
Já passou da hora de você desenvolver a simples habilidade de dizer não. Isso mesmo, apenas não.
Você não pode aceitar tudo aquilo que jogam para você. Justamente porque isso atrapalha sua produtividade e você acaba pegando nas mãos uma bomba que nem tua é. E não fique pensando que agora você é uma pessoa ruim, muito pelo contrário, você apenas está cuidando para que não sobrecarregue o seu dia e você não tem culpa por fazer isso.
Então se tem algo importantíssimo que você precisa fazer é: dizer não para tudo o que não diz respeito aos seus problemas.
Enfim, no artigo de hoje é só. Eu espero que a partir do momento que você ler esse artigo, você consiga lidar bem com os dias difíceis que possam vir aparecer e consiga superá-los com excelência.
Todo sucesso para você e até a próxima
